Ein Buch – 99 Inspirationen
In 9 Kapiteln kommst du deinem persönlichen Glück auf die Spur.
Hier der Link zur Buch-Bestellung in meinem Webshop.
Im Buchpreis von € 25,- ist übrigens ein kostenloses Trainingsvideo zur Entspannung von Augen, Nacken und Schultern im Wert von € 15,- enthalten!
Im November 2022 habe ich mein Buch “99 Inspirationen für Gesundes Glück” im Eigenverlag veröffentlich.
In 9 Kapiteln verrate ich meine persönlichen Tipps, um die eigene Gesundheit und in Folge das persönliche Lebensglück, also Wohlbefinden und Zufriedenheit – zu fördern. Das beginnt mit dem Glücks-Mindset, gefolgt von der Einheit von Bewegung – Ernährung – Entspannung, einem Blick ins private Umfeld, der Kommunikation und dem Lebenslangen Lernen und endet mit einer Analyse der Finanzen und klassischen Erfolgstechniken zum Aufbau von gesunden Ritualen.
Mit viel Platz zum Notieren von Gedanken findest du beim Lesen dabei jene Inspirationen, die für dich in deiner aktuellen Lebenslage die wirkungsvollsten Hebel für dein persönliches Glück darstellen.
